Vì sao nên massage chân
Bàn chân con người là nơi tập trung rất nhiều các cơ, huyệt đạo, vô số các dây thần kinh chúng sẽ liên quan chặt chẽ đến các cơ quan nội tạng và các mạch máu, điểm huyệt vị. Lòng bàn chân được ví như trái tim thứ 2 của con người.
Việc massage chân không chỉ nâng cao sức khỏe như giảm đau, chống co thắt mà còn giúp bạn thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi. Thường xuyên massage chân sẽ giúp chúng ta trong việc thúc đẩy lưu thông, tuần hoàn máu, vì thế sức khỏe cũng được tăng cường, làn da trở nên hồng hào và tươi trẻ hơn.
Tác dụng của massage chân
* Giúp ngủ ngon và hỗ trợ tiêu hóa tốt
* Giảm căng thẳng
* Thúc đẩy lưu thông và tuần hoàn máu
* Ngăn ngừa các bệnh liên quan đến chân
* Giảm các triệu chứng đau nhức hiệu quả
* Phục hồi sức khỏe và phát triển tính linh hoạt của cơ bắp
Trải nghiệm các bước Masage chân tại Heaven Spa:
- Bước 1: KTV sẽ cho bạn ngâm chân trong nước ấm (khoảng 38 độ C) với thảo dược hoặc tinh dầu khoảng 10 đến 15 phút để làm sạch và ấm đôi bàn chân. Sau đó, dùng khăn lau khô chân và rồi xoa đều với tinh dầu cho đến khi đôi bàn chân bạn nóng ấm. Với bước 1 thôi bạn đã cảm giác thư thái rồi đó.
Ngâm chân trong nước ấm
- Bước 2: KTV sẽ Massage nhẹ nhàng phía trên đầu ngón chân của bạn, sau đó trượt ra phía sau bàn chân và đi lên phía mắt cá chân, nắm bàn chân duỗi thẳng, kéo lên và xuống theo chu trình quay vòng.
- Bước 3: KTV sẽ đặt 1 bàn tay dưới gót chân của bạn, bàn tay còn lại ôm lấy bàn chân rồi xoay tròn rồi dùng ngón tay cái bóp nhẹ từ các gót chân xuống các ngón chân và các ngón tay trượt giữa các khe của ngón chân, từ phía trước ra phía sau theo chu trình quay vòng.
- Bước 4: Ở lòng bàn chân của bạn, KTV sẽ dùng ngón tay cái chuyển động thành vòng tròn liên tục theo hướng lên xuống, đồng thời sang hai bên. Cuối cùng dùng tay ôm lấy bàn chân, vuốt nhẹ từ cổ chân đến các đầu ngón chân từ trên và dưới một lần nữa.
Để mang đến hiệu quả cho tinh thần và sức khỏe, tận hưởng cảm giác sảng khoái lan toả toàn cơ thể khi massage chân tại Heaven Spa, Hãy book lịch với chúng tôi bạn nhé!
Thông tin liên hệ:
Hotline: 02583.510988 - 0912230472
Web: https://heavenspalenguyen.com/
Địa chỉ: 10B -10C Hàn Thuyên, P. Xương Huân, TP. Nha Trang, T. Khánh Hoà
